Гимнастика и активный образ жизни во время беременности

Описание
Характеристики
ОписаниеИз книги вы узнаете, каким видам спорта отдать предпочтение, а от каких отказаться. Познакомитесь с комплексом гимнастических упражнений для беременных, он позволит вам наилучшим образом подготовиться к родам и послеродовому периоду, поможет сохранить не только хорошую физическую форму, но и чувство душевного равновесия, что крайне важно для вынашивания ребенка.
Отдельный раздел посвящен активному образу жизни будущей мамы. Вы получите ответы на вопросы, как правильно вести домашние дела можно ли работать в вашем положении и могут ли вас уволить что делать, если в общественном транспорте у вас закружилась голова или начались схватки.

Эта книга необходима не только беременным женщинам, но и тем, кто еще планирует беременность. Также она окажет неоценимую помощь инструкторам на курсах подготовки к родам и врачам в женских консультациях.
Формат издания978-5-94666-602-2, 978-5-488-02620-9
Количество страниц6000
ИздательстваМягкая обложка
СерияРусский
РедакторОтдельное издание
Переплет114
Язык издания130х200 мм (средний формат)
Тип издания128
Вес в упаковке, г2010

Перед покупкой уточняйте технические характеристики и комплектацию у продавца